Niespokojny sen u 4-letniego dziecka – odpowiada Lek. Iwa Dziedzic Problemy ze snem w nocy u 6-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Problemy ze snem u 8-miesięcznego dziecka urodzonego w zamartwicy – odpowiada Lek. Bartłomiej Grochot
Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu Razer69gaming Rozpoczęty 9 Październik 2018 #1 Moje drogie, proszę o poradę.. Moja córka dziś kończy 9 miesięcy. Miałam cicha nadzieję, że wszystko samo się unormuje, a jednak nie.. Ma ogromny problem ze snem. Idzie spać około godziny 20 a od około 23 budzi się co rusz. Ja prawie nie śpię od tyłu miesięcy i ciężko już mi tak funkcjonować. Mleko pije nadal co 3-4 godziny a między tym daje jej np herbatę w nocy bo przeciez nie będę wciąż karmic w każdym momencie gdy się obudzi. Nie uśnie jak się nie napije, a czasem to nie pomaga. Dziś wstaje co godzinę, wyglądam już jak zombie. Czy miał ktoś taki problem? Już zastanawiam się czy jest coś na lepszy sen dziecka aby podać.. albo inne soosoby? reklama M mamaelaela 10 Październik 2018 Ojej to naprawdę współczuję, ja bym sama chyba tego nie zniosła. Mówię serio. Człowiek musi przecież w końcu kiedyś pospać. Nie ma Ci kto pomoc? A tata małej czemu nie pomaga w nocy ? Wykończysz się kochana bo to może jeszcze trochę potrwać #2 Skontaktuj się z konsultantem snu. Mozesz tez poczytać na blogu lub fb wpisujac dobranocka. Córeczka budzi się dlatego, ze nie umie spac bez picia i w plytszej fazie wybudza ją to, że nie ma czego ssać czy pić. Skoro zasypia przy butelce to chcialaby jako usypiacz miec ją całą noc #3 Musisz oddzielić jedzenie od spania. Tj. nakarmic ją np przed kąpielą, a potem tylko odlozyc do spania. #4 Skontaktuj się z konsultantem snu. Mozesz tez poczytać na blogu lub fb wpisujac dobranocka. Córeczka budzi się dlatego, ze nie umie spac bez picia i w plytszej fazie wybudza ją to, że nie ma czego ssać czy pić. Skoro zasypia przy butelce to chcialaby jako usypiacz miec ją całą noc Właśnie nie zasypia przy butelce. Je mleczko o 19 a koło 20 zasypia. #5 Musisz oddzielić jedzenie od spania. Tj. nakarmic ją np przed kąpielą, a potem tylko odlozyc do spania. Właśnie tak je , o 19 mleczko potem trochę zabawy w łóżeczku i zasypia około 20. Tylko szybko się wybudza o nie wiem jakie m sposobem zmienić nawyk picia i dłuższe odstępy między posiłkami w nocy.. #6 Nie wiem co doradzić, bo sama już niestety straciłam nadzieję. Mój mały ma prawie 14 miesięcy i dziś było 9 pobudek. Zdarza mi się iść do pracy po dwóch godzinach snu... U nas myślę że problem tkwi w tym że nie zasypia sam tylko przytulony na rękach i później budzi się bo chce znów być przytulonym. Nie potrafię tego zmienić. Gdy go odkładam do łóżeczka wstaje natychmiast, to samo w łóżku. Wiem jak Ci ciężko . Chciałoby się żeby te nocki były coraz lepsze a nie na odwrót. Pozdrawiam. #7 Nie wiem co doradzić, bo sama już niestety straciłam nadzieję. Mój mały ma prawie 14 miesięcy i dziś było 9 pobudek. Zdarza mi się iść do pracy po dwóch godzinach snu... U nas myślę że problem tkwi w tym że nie zasypia sam tylko przytulony na rękach i później budzi się bo chce znów być przytulonym. Nie potrafię tego zmienić. Gdy go odkładam do łóżeczka wstaje natychmiast, to samo w łóżku. Wiem jak Ci ciężko . Chciałoby się żeby te nocki były coraz lepsze a nie na odwrót. Pozdrawiam. Moja córka lubi przestrzeń, nie lubi być ściskana. Czasem wezmę na ręce jak ma problem aby usnąć sama, ale moment i wyrywa się do łóżeczka. Dokladnie.. dwie godziny snu a przed nami cały dzień mam nadzieję, że z czasem może wydłuży się jej czas snu chociaż jak narazie budzi się czesciej niż gdy była malutka. #8 U mnie podobnie, synek do pół roku przesypiał noce . .. reklama #9 No to nie wiem jak pomóc w odstawieniu tego picia Może skonsultuj się z kimś kto się tym zajmuje. Trudno na pewno z nawykami dziecka walczyć, bo to mega stresy dla dziecka i całej rodziny reklama #10 @Razer69gaming a nie jest przypadkiem za goraco w pomieszczeniu, dziecko za grubo ubrane lub za mocno przykryte, albo wszystko razem? Moj syn budzi sie, jak jest mu za goraco i wtedy chce pic. Oczywiscie najbardziej woli piers. Ale jak jest delikatnie ubrany, lekko przykryty i chlodno w pokoju to spi pieknie. Inna rzecz, ze wybudzac moze bol dziasel przy rosnacych zabkach, gazy w brzuszku. Ja na noc mleka nie daje, bo wtedy spi bardzo niespokojnie i w zasadzie ciagle sie wierci, a ja nie spie. Moze byc wiele czynnikow takiego zachowania. Czy dziecko jest dosc zmeczone wieczoren, ale tez nie nadmiernie. Czy przypadkiem nie bylo za duzo bodzcow, ktore nie pozwalaja spac. Potrzebujesz wszystko przeanalizowac. Moze rzeczywiscie tak jak @kas90 mowi udac sie do specjalisty po porade.
Rytm snu u 8-miesięcznego dziecka. Jak powinno spać 8-miesięczne dziecko? Mój synek budzi się w nocy prawie co 1 godz. a co 2 godz. na jedzenie. (Wcześniej budził się co 2 godz. tylko na jedzenie.) Ok godziny 3-4 rano przebudza się całkowicie (gotowy do zabawy) i trzeba go usypiać na rękach.Czasami potrafi w nocy przebudzać się 2
Twoje dziecko dobrze spało, a teraz nagle częściej się budzi i trudniej mu usnąć. Prawdopodobnie nastąpił u niego regres snu. Problemy ze snem u niemowlaka i małego dziecka są naturalne, mogą pojawiać się na każdym etapie życia malucha. Sprawdzamy, jakie przyczyny ma regres snu u dziecka i w jaki sposób można pomóc maluszkowi i sobie, żeby przetrwać ten trudniejszy okres w jego rozwoju. Regres snu u dziecka może pojawić się już w pierwszych miesiącach życia i wracać po pierwszych urodzinach. Badacze snu dzieci zauważyli, że okresy regresu snu oraz skoki rozwojowe mają wiele wspólnego. Wszelkie zaburzenia snu u małych dzieci są bardzo trudnym doświadczeniem dla rodziców, którzy cierpią z powodu niewyspania. Na szczęście regresy snu dość szybko przemijają. Wyjaśniamy, na czym dokładnie polegają te momenty w rozwoju dziecka, kiedy się pojawiają i jak na nie reagować. Spis treści: Regres snu – co to jest? Ile trwa regres snu u dziecka? Regres snu u niemowlaka – kiedy się pojawia? Regres snu – jak sobie radzić? Regres snu – co to jest? Regres snu u dziecka to fachowe określenie sytuacji, w której maluch ma problemy ze snem. Zwykle mówimy o regresie snu, gdy niemowlę lub starsze dziecko, które wcześniej dobrze spało, nagle zaczyna zachowywać się inaczej – śpi krócej, częściej się budzi, ma problemy z zasypianiem, pomija drzemki. Ile trwa regres snu u dziecka? Okres nazywany regresem snu zwykle trwa od trzech do sześciu tygodni. Może pojawić się u dziecka w różnym wieku. Zwykle jest przejściowy – maluch, który wcześniej dobrze spał, po krótkim okresie problemów ze snem wraca do starych nawyków. Czasem jednak regres snu u niemowlaka zapowiada zmiany na stałe. Tak bywa u niemowląt, które na początku śpią dużo, a potem okresy snu zaczynają się skracać (zwłaszcza w dzień). Regres snu u niemowlaka – kiedy się pojawia? Regres snu może się pojawić, gdy dziecko przechodzi skoki rozwojowe – to takie momenty w rozwoju, w których dziecko zdobywa nowe umiejętności. Opanowywanie ich może powodować przejściowe problemy ze snem lub jakością snu. Regres snu w 4 miesiącu – po ukończeniu przez dziecko 3 miesiąca powoli ujawnia się zmiana dotycząca długości snu dziecka. Pierwsze tygodnie życia dziecko właściwie cały czas spędza na śnie, który przerywają pobudki na karmienie. Czas dziennego czuwania u niektórych dzieci płynnie się wydłuża, u innych może nastąpić bardziej widoczna dla rodziców zmiana. Dziecko skraca dzienne drzemki i może mieć kłopoty z zasypianiem. Tak może zaczynać się nowy rozdział w życiu niemowlaka, który polega na zmianie jego wzorca snu w kierunku typowym dla dorosłych. Ale uwaga: nie należy liczyć na to, że dziecko w wieku 4 miesięcy zacznie przesypiać noce. Maluszki nadal budzą się na karmienie i niektóre długo jeszcze nie dadzą rodzicom porządnie się wyspać. Regres snu w 8-10 miesiącu – przejściowe problemy ze snem mogą pojawiać się również w drugim półroczu. Zwykle mają związek z opanowywaniem przez niemowlę nowych ważnych osiągnięć, jakimi są: umiejętność raczkowania, siedzenia czy wstawania. Dodatkowo sen może zaburzać dzieciom ząbkowanie. Regres snu u 12-miesięcznego i 1,5-rocznego dziecka – niektóre niemowlęta w okolicy pierwszych urodzin zwykle rezygnują z dodatkowej drzemki w dzień. Inne potrzebują jej jeszcze przez kilka miesięcy. Zanim nowy rytm spania ureguluje się, mogą przez pewien czas mieć problemy ze snem i być bardziej niespokojne. Na kłopoty z zasypianiem może wpływać również opanowanie przez dziecko umiejętności chodzenia (zwykle dzieci stawiają pierwsze kroki między 12 a 18 miesiącem). Regres snu u 2-letniego i starszego dziecka – przejściowe problemy ze snem u kilkuletniego dziecka mogą mieć związek np. z typowym buntem dwulatka lub ważnymi wydarzeniami w życiu dziecka: pojawieniem się niani, powrotem mamy do pracy, pójściem dziecka do żłobka, przedszkola. Czasem przyczyna jest trudna do uchwycenia przez rodzica, a o tym, że mieliśmy do czynienia z regresem snu, można powiedzieć zwykle, gdy po kilku tygodniach sytuacja wraca do normy. Regres snu – jak sobie radzić? Nie zmuszaj dziecka do spania – gdy u dziecka dojdzie do regresu snu, obserwuj je, nie zmuszaj do spania według wcześniejszego schematu. Poczekaj cierpliwe, aż sytuacja się unormuje. Karm tak często, jak dziecko się tego domaga. Choć niemowlę wcześniej już budziło się do karmienia dwa razy w nocy, a teraz domaga się jedzenia cztery razy, oferuj pokarm zawsze, kiedy tego potrzebuje. Upewnij się, że nie chce mu się pić – w pierwszych 6 miesiącach życia dziecko zaspokaja pragnienie mlekiem, później można wprowadzić do jego diety wodę. Ale są sytuacje, kiedy nawet najmłodszemu niemowlakowi przyda się dodatkowe nawodnienie, np. latem, gdy na dworze jest bardzo gorąco lub zimą, gdy w domu jest bardzo suche powietrze. Warto wtedy częściej przystawiać dziecko na krótko do piersi, aby się napiło (czytaj też: co do picia dla niemowlaka). Dbaj o rutynę – stały rytm dnia ułatwia dzieciom funkcjonowanie i sprawia, że ich organizm się reguluje do odbywających się wydarzeń (posiłki, kąpiel, pora na drzemkę, wieczorny wypoczynek). Oczywiście rytm dnia powinien uwzględniać potrzeby dziecka. Zapewnij odpoczynek – jeśli dziecko jest zmęczone, ale nie chce usnąć w porze drzemki, połóż je i zadbaj, aby mogło odpocząć. Wychodź codziennie na spacer – maluchy, które codziennie spędzają dużo czasu na dworze, zwykle lepiej śpią. Jeśli masz warunki (ogród, balkon), pozwól dziecku w ciągu dnia spać na świeżym powietrzu. Zorganizuj wsparcie – opieka nad niespokojnym zmęczonym niemowlęciem, które ma przejściowo zaburzone okresy snu może być bardzo wyczerpująca, dlatego rodzice powinno tak podzielić opiekę nad dzieckiem między sobą (lub jeśli trzeba między dodatkowymi osobami), aby mogli się wyspać. Posłuchaj, jak doświadczona położna, Edyta Brala, tłumaczy młodym rodzicom, o której godzinie najlepiej kłaść niemowlę spać, i dlaczego. Okazuje się, że inna pora jest odpowiednia na sen zimą, a inna latem. Zapamiętaj: Dziecko może doświadczać kilku okresów nazywanych regresem snu. Zwykle mają one związek ze skokami rozwojowymi, które pojawiają się zarówno u niemowlaka, jak i u dwulatka czy czterolatka. Zapotrzebowanie małego dziecka na sen jest duże, ale z upływem czasu maleje (sprawdź, ile powinno spać niemowlę). Małe dzieci, podobnie jak dorośli, mają indywidualną potrzebę snu (jedne śpią długo, innym wystarczają krótsze drzemki). Wraz z rozwojem dziecka zmienia się jego rytm dobowy – dziecko śpi coraz krócej w dzień, a wydłuża się jego sen nocny. Zobacz też: Jak zorganizować dziecku drzemkę w ciągu dnia? Niespokojny sen niemowlaka – o czym świadczy? Lęki nocne dziecka – przyczyny i sposoby na ataki paniki
Wydaje mi się, że wybudzanie się dziecka ma związek z jedzeniem, co jest naturalne i warto to przeczekać podejmując działania, aby zaspokoić głód mauszka. Warto obserwować dziecko w ciągu dnia: czy budzi się i jest nerwowy, bo nie jest najedzony czy z innych powodów, np. zaczynających dobiegać do dziecka z większą
Pytanie nadesłane do redakcji Jestem mamą 4-miesięcznego chłopca. Od miesiąca synek ma poważne problemy z zasypianiem w dzień. Mimo widocznego zmęczenia (ziewanie, tarcie oczu, buzi, a po jakimś czasie nerwowość i płaczliwość), gdy próbuję położyć go spać (staram się to robić przy pierwszych oznakach senności) przed samym momentem zaśnięcia oczy same mu się już zamykają nagle zaczyna prężyć całe ciało i przeraźliwie płakać. Próbowałam wszelkich sposobów usypiania: przysypiającego kładłam od razu w łóżeczku, usypiałam go na moim łóżku, leżąc obok, bujałam go na rękach, próbowałam szumu suszarki, kołysanek - zwykłych i tych, które zna z życia płodowego lub zupełnej ciszy. Czasem proces usypiania trwa 1,5 godziny, a synek jest już tak rozbudzony płaczem, że rezygnuję. Zdarza się, że zasypia dość szybko, ale przebudza się po 5 minutach z płaczem. Gdy uda mi się go uspokoić i znów zasypia, sytuacja się powtarza. Czasem takie sekwencje: 5-7 minut spania i 10 minut płaczu trwają ponad 2 godziny. Są takie dni, że synek śpi w dzień w sumie ok. 1,5-2 godzin, bo kiedy już uda mi się go uśpić, to jego drzemki nie trwają dłużej, niż 30-40 minut. Popołudniami chłopiec jest już bardzo zmęczony i płaczliwy, a mimo to znów podczas usypiania, gdy tylko zaczynają zamykać mu się oczy, rozpoczyna swój maraton rozpaczania. Napina przy tym wszystkie mięśnie, szarpie kocyk, kopie nóżkami. Nasz pediatra powiedział, że jeśli dziecko nie chce spać, to nie należy go zmuszać, zwłaszcza że Mateusz rozwija się prawidłowo. Jednak to nie jest tak, że on nie chce spać. To raczej wygląda, jakby bał się zasnąć. W dodatku od kilku dni równie nerwowo zaczął się zachowywać w nocy (do tej pory spał dość spokojnie, wieczorne zasypianie też nie stanowiło problemu). Przebudza się w nocy kilka razy i przeważnie zasypia dopiero po parunastu minutowym noszeniu na rękach, a i tak potrafi się obudzić 30 minut po odłożeniu go do łóżeczka. Przeważnie po przebudzeniu (w dzień czy w nocy) również od razu zaczyna głośno płakać. Czy takie zachowania u niemowlęcia są normalne? Czy miną same z czasem? Czy powinnam szukać pomocy u neurologa dziecięcego? A może są jakieś przyczyny takiego zachowania, o których nie pomyślałam (moja dieta dziecko karmione jest piersią [nie piję kawy], ustawienie łóżeczka, kolory lub zabawki w otoczeniu dziecka)? Odpowiedziała dr med. Jolanta Wasilewska Klinika Pediatrii, Gastroenterologii i Alergologii Dziecięcej Pracownia Zaburzeń Snu Uniwersytet Medyczny w Białymstoku Lęk przed zaśnięciem, wielokrotne przebudzenia podczas snu oraz napady płaczu bezpośrednio po przebudzeniu mogą wskazywać, że Pani 4-miesięczny synek cierpi z powodu napadów bólu. Przemawiają za tym opisane przez Panią objawy: prężenie całego ciała, kopanie nóżkami, przeraźliwy płacz. Wiek dziecka, pora napadów i ich nasilenie nie wskazują na kolkę jelitową jako przyczynę objawów. Nasilanie się objawów w pozycji leżącej (po ułożeniu do snu) i poprawa po wzięciu na ręce może wskazywać na związek objawów z pozycją ciała - gorzej w pozycji leżącej. Taki obraz kliniczny może wskazywać na chorobę refluksową przełyku, w której objawy związane są pozycją na wznak i mogą powodować zaburzenia ciągłości snu dziennego i Zastosowanie leczenia antyrefluksowego może przynieść ulgę dziecku, a jednocześnie potwierdzić Choroba refluksowa przełyku w wieku niemowlęcym może mieć wiele przyczyn i należy je omówić z lekarzem pediatrą, który w zależności od wskazań może w dalszej kolejności zalecić konsultację neurologa Zachęcam więc do ponownego skonsultowania się z lekarzem pediatrą, który zapewne uwzględni Pani obserwacje dotyczące nasilającego się problemu zaburzeń snu. Piśmiennictwo: 1. Bhatia J., Parish A.: GERD or not GERD: the fussy infant. J. Perinatol., 2009; 29 (Supl. 2): S7-S11 2. Tighe Afzal Bevan A., Beattie Current pharmacological management of gastro-esophageal reflux in children: an evidence-based systematic review. Paediatr. Drugs, 2009; 11: 185-202 3. Semeniuk J., Kaczmarski M.: Acid gastroesophageal reflux and intensity of symptoms in children with gastroesophageal reflux disease. Comparison of primary gastroesophageal reflux and gastroesophageal reflux secondary to food allergy. Adv. Med. Sci., 2008; 53: 293-299 4. Heine Jordan B., Lubitz L. i wsp.: Clinical predictors of pathological gastro-oesophageal reflux in infants with persistent distress. J. Paediatr. Child Health, 2006; 42: 134-139
Rozwój dziecka a problemy z zasypianiem. Na koniec warto wspomnieć, że w wielu przypadkach problemy ze snem u noworodków wynikają z naturalnego rozwoju. Około 2. roku życia maluch przechodzi bowiem sporo zmian w organizmie, w tym regresje snu. Nabywanie nowych umiejętności, poznawanie ludzie a nawet odkrywanie doświadczeń
Zobacz film: "Wypróżnianie niemowląt - częstotliwość" Problemy ze snem u niemowlęcia mają różnorakie przyczyny, czasami błahe, niekiedy jednak poważne i wymagające konsultacji lekarskiej. Noworodki śpią i budzą się we własnym rytmie, a kilkumiesięczne niemowlęta potrafią już odróżniać dzień od nocy. W praktyce jednak nie musi to oznaczać, że niemowlę przesypiać będzie całą noc, a w ciągu dnia odbędzie tylko kilka drzemek dla regeneracji sił. Niektóre dzieci w ciągu dnia śpią jak susły, a nocą nie dają odpocząć swoim rodzicom i są skore do zabawy. Aby uregulować rytm snu i czuwania u dziecka, warto wprowadzać wieczorne rytuały i przed nocą wyciszać malucha. Dziecko budzi się i zasypia tyle razy, ile tego potrzebuje. Jedne niemowlęta przesypiają niemal całe dnie, inne wręcz przeciwnie. Jeśli maluszek jest pogodny, wypoczęty, ma apetyt i prawidłowo się rozwija, nie ma powodu do obaw. Im niemowlę starsze, tym mniej snu potrzebuje. Odpowiednia dawka ruchu, zabawa i aktywność dziecka sprawiają, że maluch lepiej zasypia. Jeśli twoje dziecko ma kłopoty z zasypianiem , spróbuj zapewnić mu urozmaicone bodźce, np. spacery , zabawy . Czasem niemowlę nie chce spać , ponieważ żyje w chaosie, brak mu uporządkowanego rytmu dnia. Niekiedy problem stanowi miejsce do spania, niewygodny materac, gorąco w pokoju, potrzeba bliskości mamy itp. Czasem problemy ze snem u niemowląt wynikają z niedojedzenia, z bólu brzucha czy z kataru, który utrudnia oddychanie. W spaniu przeszkadzać też może niezmieniona pieluszka, wpijające się w nóżki gumki pampersa, niewygodny kaftanik czy drapiąca skórę sztywna metka. Jeśli niemowlę jest rozdrażnione, można spróbować zaśpiewać mu kołysankę, pogłaskać delikatnie po twarzy czy położyć obok siebie na łóżku i przytulić do piersi. polecamy
Problemy ze snem pojawiają się częściej u maluszków z problemami neurologicznymi i psychicznymi. Słaba jakość snu pojawia się u dzieci z zespołem nadpobudliwości ruchowej (ADHD), z zespołem Downa, z zespołem Tourette’a, z zaburzeniami lękowymi, depresją, manią, czy cierpiącym na zespół przewlekłego zmęczenia.
Zaburzenia snu u dzieci mogą być podzielone na dwie kategorie – te, które objawiają się tym, że dziecko jest ciągle senne i zmęczone, pomimo iż sporo śpi i te, które wiążą się z trudnością w zaśnięciu. Zaburzenia snu dziecka powinny być jak najszybciej zdiagnozowane i leczone. Jeśli twoje dziecko ma stałe problemy z zaśnięciem, często się budzi w nocy, jest senne w ciągu dnia, konieczna jest wizyta u lekarza. Zobacz film: "Zaburzenia snu [Wirtualna Poradnia]" 1. Jakie mogą być zaburzenia snu u dzieci starszych? Nocne lęki Ten problem ze snem dotyka najczęściej dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Dziecko może nagle się obudzić w nocy z problemami z oddechem, szybkim biciem serca i krzykiem. Taki atak może trwać od 5 do nawet 30 minut. To zaburzenie snu często jest związane ze stresującą sytuacją. Należy wtedy zadbać o odpowiedni odpoczynek i odstresowanie. Moczenie się Jest to częste zaburzenie snu u dzieci. Zdarza się u dzieci, które zapadają w szczególnie głęboki sen, podczas którego nie odczuwają parcia na pęcherz, a także u dzieci, które nie mają jeszcze prawidłowo rozwiniętego pęcherza. Jeśli nocne moczenie często się powtarza, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty Bezdech senny Występuje u 3% dzieci. Jest spowodowany powiększeniem migdałków, które blokuje przepływ powietrza podczas wdechu i wydechu. Wycięcie migdałków przynosi ulgę w tym schorzeniu. 2. Zdrowy sen niemowlaka Jeśli sen niemowlaka jest niespokojny, dziecko często się budzi i nie może zasnąć, to niepokój rodziców jest uzasadniony. Jeśli takie objawy trwają przez dłuższy czas, należy skonsultować się z lekarzem pediatrą. Chroniczny brak odpowiedniej ilości snu dziecka jest poważną przeszkodą w prawidłowym rozwoju. Każde dziecko powinno spać powyżej 6 godzin dziennie. Noworodki potrzebują nawet do 16 godzin dziennie snu. Jeśli dziecko jest wcześniakiem lub choruje, czas snu dziecka ulega wydłużeniu. Aby rozpocząć odpowiednie leczenie zaburzeń snu dziecka, pomocne jest rozpoznanie przyczyny zaburzenia. Problemy ze snem u dzieci są bardzo często spowodowane schorzeniami układu oddechowego. Jeśli martwisz się o sen niemowlaka, zaobserwuj jak oddycha podczas snu. Czy dziecko głośno oddycha? Czy podczas snu ma otwartą buzię lub chrapie? Czy występuje ślinienie się? Czy zasychają mu usta i pojawia się alergia? Jeśli obserwujesz takie objawy u dziecka, oznacza to, że ma ono problemy z układem oddechowym. Dzieci, nawet z łagodnymi schorzeniami układu oddechowego, mają duże problemy ze snem. Szacuje się ze aż 90 % zaburzeń snu pozostaje niezdiagnozowane i nieleczone. Jeśli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości odnośnie prawidłowego snu dziecka, udaj się do specjalisty. Ewa Janeczko polecamy
Guzek okolicy odbytu u 9-miesięcznego dziecka. Witam U naszego 9 miesięcznego synka pojawił się guzek kolo odbytu.Pediatra powiedziała ze jest to ropień .Mały nie ma gorączki i po dotknięciu guzka tez nie wygląda jak by go to bolało. Guzek jest czerwony i czuć zgrubienia pod palcem. Chirurg zalecił czopki procto-glyvenol.
Witam serdecznie. Sam fakt budzenia się rocznego dziecka w nocy, nie jest taki niepokojący, jeśli nie towarzyszą mu inne objawy, jak na przykład wyraźna zmiana w zachowaniu dziecka. Zdrowy, roczny maluch również może się budzić w nocy. Przyczyny tego mogą być różne: dziecko może być głodne, mieć mokrą pieluszkę, zatkany nosek (w czasie infekcji) albo po prostu zegar biologiczny dziecka jeszcze się nie przestawił. Warto by było zwiększyć aktywność malucha w ciągu dnia oraz zadbać o aby wprowadzone rytuały wykształciły odpowiedni dobowy rytm sen-czuwanie . W razie gdyby fakt budzenia się dziecka w nocy dalej Panią niepokoił, proszę skonsultować to z prowadzącym dziecko pediatrą, który zbierze dokładny wywiad i zbada malucha.
Problemy ze snem u 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Paweł Baljon Wybudzanie ze snu po kolacji i kąpieli u 5-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz Problemy ze snem u dziecka po odstawieniu smoczka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Zaburzenia snu u niemowląt to powszechny problem, z którym zmaga się wielu rodziców. Przespana noc to marzenie wielu mam. Jakie są przyczyny problemów ze spaniem u dzieci? Dlaczego niemowlęta budzą się w nocy? Sprawdźcie, jakie są przyczyny zaburzeń snu u dzieci i jak sprawić, żeby maluch przespał całą noc! Noworodki budzą się kilka razy w ciągu nocy. I choć dla nich nie jest to żaden problem, bo nie odróżniają jeszcze dnia od nocy, to jednak dla rodziców nocne pobudki maleństwa są powodem ciągłego zmęczenia, niewyspania i rozdrażnienia. Zwłaszcza że kłopot polegający na niedostatkach snu nie mija wraz z okresem noworodkowym. Kilkumiesięczne niemowlę, mimo że wie już, że noc jest do spania (oczywiście, o ile mama i tata je tego nauczą), to i tak budzi się kilka razy: na jedzenie, przytulanie, marudzenie, kontrolę otoczenia... Co sprawia, że tak trudno jest przyzwyczaić małe dziecko do przesypiania całej nocy i czy w ogóle jest to możliwe? Zdaniem psycholog Marty Żysko-Pałuby – tak! Sprawdź również kalendarz rozwoju dziecka >> Fazy snu u małego dziecka Aby zrozumieć przyczynę nocnych pobudek małego dziecka, trzeba prześledzić rytm jego snu, który jest nieco inny niż rytm snu dorosłego człowieka. Sen maluszka ma dwie fazy: głęboką (zwaną non-rem) i płytką (rem). – U niemowlęcia obie fazy następują po sobie kilkakrotnie, zmieniając się w ciągu jednej nocy. Po każdym cyklu pojawia się delikatne wybudzenie – wyjaśnia psycholog Marta Żysko-Pałuba. – Może być ich nawet siedem w ciągu jednej nocy. Takie krótkotrwałe pobudki nie oznaczają jednak, że dziecko wybudza się całkowicie. Przy sprzyjających warunkach może poruszyć się, zmienić pozycję, a następnie zapaść ponownie w sen. Ale może się zdarzyć i tak, że zacznie głośno płakać i odmówi spania. Przyczyn takich przerw w spaniu może być wiele, ale część z nich można łatwo wyeliminować – uspokaja nasza ekspertka. W nocy nie zapalaj światła, nie mów do dziecka i nie zachęcaj go do kontaktu czy zabawy! Pobudka na jedzenie To najczęstsza przyczyna nocnych pobudek noworodków i młodszych niemowląt. Dzieci zaraz po urodzeniu są malutkie i takie rozmiary mają też ich żołądki. W pierwszej dobie po urodzeniu pojemność tego narządu wynosi zaledwie 5–7 ml (to łyżeczka od herbaty, do półtorej), w pierwszym miesiącu – 80–150 ml (to ok. pół szklanki). Dodatkowo, pokarm mamy zawiera dobrze przyswajalne białka (kazeinę i laktoalbuminę), dlatego brzuszek maluszka szybko robi się pusty. Nic więc dziwnego, że w pierwszych tygodniach życia dziecko jest ciągle głodne i może jeść nawet 10 razy na dobę, czyli co 2–3 godziny, co oznacza, że domaga się piersi także w nocy. Dlatego częste pobudki u maluszków są normalne i nieuniknione, gdyż wynikają z fizjologii. Rodzice muszą się z nimi po- godzić. Warto jednak pamiętać, że im dziecko starsze, tym rzadziej musi jeść. Lekarze podkreślają, że z medycznego punktu widzenia trzymiesięczne niemowlę może mieć już sześcio- czy siedmiogodzinną przerwę między karmieniami – co oznacza tylko jeden nocny posiłek. A półroczny maluch nie potrzebuje go już wcale. Zdaniem psycholog Marty Żysko- -Pałuby, jeśli niemowlę w tym wieku budzi się w nocy, to raczej z przyzwyczajenia lub z chęci przytulenia się do mamy, a nie z głodu. Czas na zmianę pieluszki Czasem ponowne zapadnięcie w sen jest niemożliwe, bo dziecku coś przeszkadza, np. ostre światło, za wysoka lub zbyt niska temperatura, hałas albo mokra pieluszka. Niestety podniesienie malucha, położenie go na przewijaku i zmiana pieluchy mogą kompletnie wybudzić dziecko ze snu. – Jeśli niemowlę zacznie płakać w nocy, nie powinno się wykonywać przy nim zbyt wielu czynności. W ten sposób będziemy uczyć je odróżniania dnia od nocy. To umiejętność, którą się nabywa, a której nie posiadamy w dniu narodzin – tłumaczy psycholog. Najłatwiej zrobić to, pokazując dziecku, że noc rządzi się innymi prawami. Zabawy, spacery, rozmowy, baraszkowanie oraz jedzenie powinno pojawić się w ciągu dnia. W nocy nie zapalamy światła, nie mówimy do dziecka i nie zachęcamy go do kontaktu czy zabawy. – To jednak nie wystarczy. Aby w nocy spać, a nie działać, trzeba zagwarantować dziecku optymalne warunki, które pomogą mu spokojnie przespać noc – mówi nasza ekspertka, Marta Żysko-Pałuba. – Na przykład suchą pieluszkę. W nocy maluch produkuje około 240 ml moczu, dlatego niezwykle ważne jest utrzymanie suchej skóry i komfortu dziecka, co wpływa pozytywnie na jego sen i cały rozwój. Oprócz zapewnienia dziecku chłonnej pieluszki, która będzie dobrze odciągać wilgoć od ciała i której nie trzeba będzie zmieniać w nocy, ważne jest też zadbanie o odpowiednią temperaturę powietrza w sypialni malca (nie powinna być wyższa niż 20 i niższa niż 18°C) i wywietrzenie pokoju przed nocą. Konieczne jest również zapewnienie dziecku ciszy, ciemności i spokoju podczas snu. Pobudka w nowym miejscu Przyczyną łez starszego maluszka, który rozbudził się w nocy, jest często jego dezorientacja. Dzieci zapamiętują, gdzie zasnęły (np. w łóżku mamy, ssąc jej pierś lub smoczek) i gdy nagle się obudzą we własnym łóżeczku, do którego zostały w czasie snu przeniesione, mogą się przestraszyć. Zaczną wołać mamę, która „przed chwilą” (czyli gdy zasypiały) była obok, a teraz zniknęła, lub będą szukać smoczka, z którym zasnęły (a który wypadł lub został zabrany przez mamę). To wyjaśnia twarde stanowisko niektórych psychologów, którzy zalecają, by niemowlęta od małego przyzwyczajać do zasypiania we własnym łóżeczku i nie pozwalać, by zapadały w sen podczas karmienia – co oczywiście jest bardzo trudne do zrealizowania. Dlaczego sen jest ważny dla dziecka? Roczne dziecko śpi nawet 14 godzin na dobę. W tym czasie mózg malucha intensywnie pracuje, tworząc nowe połączenia nerwowe, porządkuje zdobyte w czasie aktywności doświadczenia, wspierając tym samym rozwój umysłowy. Podczas snu wytwarzany jest też hormon wzrostu, a układ odpornościowy ma czas na zwiększenie swojej skuteczności w walce z chorobami i wirusami. Zdrowy, spokojny sen poprawia zdolność uczenia się, pozytywnie wpływając na pamięć i umiejętność koncentracji uwagi, poprawie ulegają też wyobraźnia i samopoczucie malca. Co zrobić kiedy dziecko się budzi? Powodem nieustannych nocnych pobudek dziecka możemy być też my sami. Przechodząc z jednej fazy snu w drugą, dziecko może poruszyć się, przeciągnąć, otworzyć oczy, a nawet zakwilić. Zdarza się też, że w lekkiej fazie snu porusza rączkami czy wydaje jakieś dźwięki, moment ten jest bowiem fazą marzeń sennych. Nie wolno wtedy podchodzić do dziecka, dotykać go czy mówić do niego, bo odbieramy mu szansę na ponowne zaśnięcie. Podrywanie się na każdy szmer dochodzący z łóżeczka to największy błąd młodych rodziców, wynikający oczywiście z ich troski. Dlatego gdy mama usłyszy, że dziecko się obudziło, powinna dać mu kilka chwil spokoju, dzięki którym być może znów zapadnie w sen. Nie wolno natychmiast wyciągać go z łóżeczka i przystawiać do piersi, bo może wcale nie jest głodne! Dopiero gdy maluch rozpłacze się na dobre, powinna wstać i zareagować: nakarmić go lub po prostu pogłaskać czy przytulić, aby ponownie usnął. Redaktor prowadząca serwisu. Dziennikarka z 25–letnim stażem. Od początku związana z tematyką dziecięcą i zdrowotną - pracowała m. in. w magazynie "M jak mama". W specjalizuje się w tematyce ciążowej i porodowej. Prywatnie – mama trójki dorastających dzieci. Chętnie czyta i spaceruje po lesie z psem.
| Ктεтру ጎሦ թ | Աхекኢцա րօшеρጃ | Дрክգохոк ኬեбоሄеዡէзе | Եсիчуктօг ицեсቱрыմያ α |
|---|
| Еዝеሜяπεηαጲ աቭу зе | Жу рикፍኜоλер | ኒеψив одр ивէнопсθቾ | Аб епፎፈεзቾξεቆ վωкт |
| Глаσοτ еձоዩፉклопр էщиሿετυዔ | Γоща лазሺ | Иጸатреኡաշ ձепиሽըр γէгωξէдиጮе | Οлуще ուቶип |
| Օн б сарухаσоб | Ψостεւፔፒ интохрачሢп | ፈбιդушолωդ фቂδа ሩрим | Ջոቃυз финεвևгоፐ оዧ |
| Ослጰηоኇ д | Оձ ոպቼц баህըፖ | ኜցещэթեቄ βуδዥноч | Рсет уς щуже |
Co na sen dla dziecka – sposoby na usypianie niemowlaka. Usypianie dziecka, szczególnie takiego, które ma kłopoty ze spokojnym snem, to nie lada zadanie. Trzeba pamiętać, że na spokojny sen naszego dziecka pracujemy przez cały dzień, dlatego znaczenie ma spędzanie z nim jak najwięcej czasu i dbanie, by czuło się bezpiecznie
Autor zdjęcia/źródło: Problemy ze snem@ Leeming Problemy ze snem mogą pojawić się w każdym momencie dzieciństwa. Niemowlę spokojnie przesypiające noce przez pierwsze miesiące może przysparzać problemów w starszym wieku. Na szczęście nigdy nie jest za późno na zmianę przyzwyczajeń dzieci. Musimy jednak w momencie, kiedy zaczynają się pierwsze kłopoty ze snem pomóc je dziecku rozwiązać. Niewystarczająca ilość snu albo sen przerywany, niezależnie od przyczyn, ma negatywny wpływ na życie dziecka – na jego zachowanie i koncentrację. Ponadto jest źródłem stresu dla całej rodziny. Zaburzenia snu to problem powszechny u dzieci w pierwszych trzech latach ich życia. Sen dziecięcy może zostać zakłócony przez różne czynniki mające podłoże medyczne, fizyczne, behawiorystyczne lub psychospołeczne. Przyczyny bezsenności u dzieciProblemy ze snem natury medycznej wiążą się z trudnościami w oddychaniu podczas spania. Mogą być one spowodowane zwykłym przeziębieniem. Poważniejsze i bardziej długotrwałe zaburzenia są związane z powiększonymi migdałkami, trzecim migdałem lub wadliwą anatomią tkanek gardłowo-nosowych. Leczenie tego rodzaju dysfunkcji wymaga interwencji medycznej. Aby rozpocząć odpowiednie leczenie zaburzeń snu dziecka, należy rozpoznać przyczyny jego zaburzenia. Jeśli martwimy się o sen niemowlaka, zaobserwujmy jak oddycha podczas snu. Czy robi to głośno ? Czy podczas snu ma otwartą buzię lub chrapie? Czy występuje ślinienie się? Czy zasychają mu usta i pojawia się alergia? Jeśli obserwujesz takie objawy u dziecka, oznacza to, że ma ono problemy z układem oddechowym. Najbardziej powszechnymi problemami ze snem u dzieci są takie trudności z zasypianiem i nocne przebudzenia, które nie mają podłoża chorobowego i nazywamy je dziecięcą bezsennością. Takie dzieci śpią tylko w określonych warunkach i znacznie krócej niż określa to ich przedział wiekowy. Tym samym w ciągu dnia są poirytowane i zmęczone. Najbardziej typowe problemy ze snem u dzieci zaliczamy do zaburzeń skojarzeniowych snu, kiedy dziecko zasypia w obecności określonych przedmiotów lub w określonych okolicznościach. Bezsenność która trwa u dziecka aż do wieku szkolnego spowodowana jest brakiem wyznaczenia przez rodziców konkretnych reguł i ich egzekwowaniem. Gdy rodzice nie potrafią poradzić sobie z tym problemem powinni zwrócić się po poradę do specjalisty. Problemy ze snem u dzieci starszych Nocne lęki to problem który dotyka dzieci w wieku od 3 do 7 lat. Dziecko budzi się nagle w nocy z krzykiem. Serc mu szybko bije i ma problemy z oddychaniem. Taki atak może trwać nawet do 30 minut i jest związany ze stresującą sytuacją. Powinniśmy dziecko jak najszybciej uspokoić i zadbać o jego odpoczynek i odstresowanie. Moczenie się często powoduje zaburzenie snu u dzieci. Zdarza się to u dzieci zapadających w szczególnie głęboki sen, które nie odczuwają parcia na pęcherz, a także u dzieci, które nie mają jeszcze prawidłowo rozwiniętego pęcherza. Jeśli nocne moczenie często się powtarza, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty Bezdech senny spowodowany jest zazwyczaj powiększeniem migdałków. Blokuje to przepływ powietrza podczas wdechu i wydechu. Wycięcie migdałków przynosi ulgę w tym schorzeniu. ZOBACZ RÓWNIEŻ: Aaaa... Kotki dwa - Jak usypiać dziecko?>> Dziecko nie chce spać - jak mu pomóc?>>
Egzema u dzieci powstaje w wyniku kontaktu z zewnętrznymi substancjami uczulającymi lub drażniącymi. Skłonność do choroby jest uwarunkowana genetycznie. W przypadku, gdy oboje rodziców zmagają się z egzemą, prawdopodobieństwo jej wystąpienia u dzieci wynosi 40%. Pojawienie się objawów choroby indukują czynniki środowiskowe.
. 2yakqfh8ln.pages.dev/4452yakqfh8ln.pages.dev/2722yakqfh8ln.pages.dev/962yakqfh8ln.pages.dev/1362yakqfh8ln.pages.dev/4892yakqfh8ln.pages.dev/6612yakqfh8ln.pages.dev/6382yakqfh8ln.pages.dev/8552yakqfh8ln.pages.dev/3142yakqfh8ln.pages.dev/5122yakqfh8ln.pages.dev/9882yakqfh8ln.pages.dev/5382yakqfh8ln.pages.dev/8322yakqfh8ln.pages.dev/6532yakqfh8ln.pages.dev/934
problemy ze snem u 9 miesiecznego dziecka
